관절통증

척추 관절이 생생해지는 비수술 특화치료

족부통증


SEOULSAENGSAENG ORTHOPEDICS CLINIC

관절이 생생해지는
서울생생정형외과의 비수술 집중치료

서울대출신의 관절 전문의와 첨단장비로 정확한 진단
환자의 현재 상태와 복합적인 통증원인 치료
수술을 권유하지 않는 비수술 집중치료

생생관절통증

"제 2의 심장이라고 불리는 발”

발의 건강은 몸의 균형에 매우 중요하게 작용합니다. 발이 불안정하면 무릎, 척추까지 비정상적인 움직임을 유도하여 조금만 걸어도 쉽게 피곤 하고 손상을 일으키게 됩니다. 따라서 평소 무리한 운동과 불편한 구두 등으로 발의 통증이나 불편함이 자속적으로 느껴진다면 반드시 전문의를 찾아 만성통증이 되지 않도록 치료해야 합니다.

생생관절통증

“발바닥의 찌릿한 통증, 족저근막염”

족저근막염은 걷거나 뛸 때 가해지는 충격을 완화하는 역할을 하는 족저근막에 반복적인 미세손상이 가해져서 염증이 발생하는 질환으로 발뒤꿈치 통증의 대표적인 질환입니다. 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어올리는데 도움을 주는 발바닥의 두꺼운 막으로 걸음을 걸을 때 중요한 역할을 담당합니다.
증세가 오래될수록 치료가능성이 낮아지므로 의심되는 증상이 있으면 초기에 정형외과 전문의에게 정확한 진단을 받고 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

족저근막염의 증상

01

아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 발생합니다.

02

발뒤꿈치 안쪽에서 발생하며 누르면 통증이 있습니다.

03

가만히 있을때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 통증이 발생합니다.

04

일정시간 움직이면 통증이 다시 줄어드는 양상을 보입니다.

족저근막염 초기에는 통증을 일으키는 원인을 제거하고 충분한 휴식을 취하며 소염 진통제 등의 약물치료와 물리치료 및 족저근막과 아킬레스건을 스트레칭해 줍니다. 특히, 손상된 족저근막에 충격파를 가해 주변 조직을 활성화시켜 통증과 염증을 완화시켜주는 체외충격파치료를 시행합니다. 경우에 따라 초음파를 보면서 스테로이드제제를 국소주사하여 통증을 감소시켜 주기도 합니다.
족저근막의 유동성을 좋게 하고 주변 근육의 긴장을 풀어주는 도수치료 및 족저근막 및 아킬레스건의 유연성을 길러주는 재활운동치료가 도움이 됩니다. 또한 올바르지 못한 보행과 생활습관 등으로 족저근막염 같은 발의 불균형을 개선하기 위해 족부보조장치(깔창)를 착용하기도 합니다.

생생관절통증

“발목이 삐었다, 발목염좌"

발목염좌는 흔한 발목 부상 중 하나로 대부분의 사람이 경험하는데 보통 “발목을 삐었다”라고 표현합니다. 발목을 삐고 접질렸을 때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입거나 파열되면서 통증이 발생합니다.

발목염좌의 종류

1도 염좌

인대섬유의 파열없이 통증과 부종이 있으며 정상보행이 가능한 상태

2도 염좌

인대의 부분파열 상태로 손상 후 정상 보행이 불가 능하며 보조기 착용이 필요

3도 염좌

인대가 완전히 파열된 상태로 체중지지를 할 수 없으며 수술로 인대 재건과 불안정성을 회복하여야

대개 1-2개월 이내에 좋아지나 잘 낫지 않고 만성화 상태로 고착되는 경우도 있으므로 초기에 적절한 치료를 받는 것이 좋으며 치료시기를 놓치면 인대가 느슨한 상태로 아물거나 반복적인 손상으로 발목 관절의 연골도 손상될 수 있습니다.

발목염좌에는 RICE라는 치료원칙이 있습니다.

REST(휴식)


1. 체중부하를 하지 않고
2. 목발보행을 하며
3. 부목을 대어 안정을 취한다.

ICE


부종을 예방하기 위해 얼음찜질을
꾸준히 합니다.
(초기 최소 3일이상)

COMPRESSION


압박붕대 등으로 손상부위를
감아 쉴 수 있도록 합니다.

ELEVATION


본인 심장보다 발목의 위치를
높게 하여 부종을 감소하도록 합니다.

생생관절통증

“무리한 운동이 원인, 아킬레스건염”

아킬레스건염은 급성과 만성으로 나뉘는데 발생하는 부위에 따라서 약간씩 다른 특징이 있습니다. 주로 운동 중에 발생하는 경우가 많은데 급출발,급 정지, 급회전, 과도한 점프 등을 할 때 발생합니다.
주로 축구,농구 등 운동선수, 무용수에게 흔한 질환 이나 평소 운동을 즐기지 않는 사람이 무리하게 운동했을 경우에 생기는 급성 아킬레건염은 주로 뒤 꿈치가 들어올려질때 통증이 생기게 됩니다.
아킬레스건에 염증이 발생되면 통증, 압통, 열감, 부종 등과 함께 운동 제한이 오며 파열될 경우 정상적 보행뿐만 아니라 일상생활이 제한됩니다. 부종 및 염증이 만성으로 진행되면 건이 약해지고 이때 한번의 강한 충격으로 인해 파열이 될 수도 있습니다.
아킬레스건염 초기치료는 운동을 쉬고 염증과 통증조절을 위해 소염제를 복용하며 냉찜질 및 마사지를 시행합니다. 만약 통증이 심한 경우는 일시적으로 깁스로 고정할 수도 있습니다. 약 1~2주 후에 증상이 회복되는 것이 일반적이지만 쉬지 않고 운동을 지속하면 만성 염증으로 진행될 수 있어 조심해야 하며 건염으로 진행된 경우에는 약물 치료와 더불어 아킬레스건 스트레칭 운동을 해야 합니다.
건염 정도가 아주 심하지 않은 대부분의 경우에는 약물치료와 운동치료로 약 80% 이상 호전이 됩니다. 운동치료로 증상이 호전되지 않으면 충격파 치료로 도움을 됩니다. 하지만 이러한 보존적인 치료를 충분히 시행해도 증상이 호전되지 않는 경우에는 수술적인 치료를 고려해 볼 수 있습니다.

생생관절통증

"비수술 치료를 우선으로 해야 한다”

서울생생정형외과
비수술통합치료 시스템


1:1 맞춤치료로 근본적인 원인치료

“풍부한 경험의 전문치료사의
1:1 맞춤 통증치료"

SEOULSAENGSAENG ORTHOPEDICS CLINIC

“전문의가 직접하는
체외충격파 치료”


체외충격파치료는 근골격계통증 분야에서 새로운 치료의 장을 열어준 혁신적인 치료법이지만 시술자/시술방법/시술기계에 따라 치료 효과에 많은 차이가 발생합니다.

집중형과 방사형 충격파 치료를 동시에 서울생생정형외과만의 DUAL 체외충격파

집중형 체외충격파

가장 치료 효과가 뛰어나다고 알려져있는
독일 Wolf사의 Piezo Wave2

방사형 체외충격파

방사형 중 유일하게 미국 FDA 승인을 받은
스위스 EMS사의 Dolorclast
서울생생정형외과는 치료효과와 안정성이 입증된 체외충격파로 전문의가 직접 치료하며, 집중형과 방사형의 2가지 치료로 좀 더 확실한 치료가 가능합니다